23/7/12

ALZHEIMER : MEJORA, GRACIAS A LA AROMATERAPIA Y LAS ACTIVIDADES SENSORIALES

En Francia (Saint-Etienne), en las residencias especificas para la personas enfermas del Alzheimer, el personal diplomado monta actividades sensoriales para los enfermos.
El centro comunal de acción social (CCAS) dice que uno de los aspectos de esas enfermedades es la angustia que caracteriza las personas, el miedo al olvido y sus comportamientos asociados: agresividad, palabras desplazadas. El objetivo de esas curas es disminuir la angustia y suscitar impresiones y recuerdos positivos. Al igual que un niño, lo que recuerda la persona es la sensación de lo que es agradable o desagradable.
Este cambio de método es relativamente nuevo en Francia, y el resultado es MUY positivo. La progresión de la enfermedad se frena, y en algunos casos se para.


Como terapias sensoriales se utilizan:
  • la aromaterapia: difusando en el aire los aceites de lavanda y de naranja (anti estrés), que provocan recuerdos agradables, y también preparando baños terapéuticos.
  • los masajes y la relajación, que reconcilian los pacientes con su propio cuerpo
  • la estética, que permite a las mujeres reencontrar el placer de mimarse
  • la musicoterápia y el canto coral
  • la cocina y también los talleres de pastelería
  • los juegos de memoria
"Durante 45 minutos, el paciente reencuentra la sensación del tacto y una relajación profunda, favorable para el tratamiento de la angustia."


Para ilustrar este post, adjunto este video. Para mi es el mejor anuncio que se haya hecho sobre el Alzheimer.


Artículo francés : http://www.saintemag.fr/actualites/soins-malades-dalzeimer
Fodo de http://www.swissflowers.ch/en/Shop/Shop2.cfm

22/7/12

LIMONADA CON MENTA


Para un vaso grande :  el zumo de un medio limón bio, 2 cucharadas de jarabe de arce, unas hojas de menta (que chafaremos un poquito con un brazo de mortero), hielo picado, y gaseosa. ¡Perfecto para un día como hoy!

ENSALADA CON ACEITE DE COCO


¡Probado hoy! El aceite de coco virgen (Cocos nucifera) no es sólo benéfico para la piel! Tiene un sabor buenísimo y es muy digestivo. El cuerpo lo digiere rápidamente y si lo tomamos en cantidades razonables, no se almacena en las células grasas y no hace subir el colesterol. 
El sabor es sutil, muy fino y da una sensación de ligereza. Da un toque exótico muy agradable.

21/7/12

DISMINUIR LOS PUNTOS NEGROS


Existen muchas maneras sencillas y naturales de quitar los puntos negros de nuestra cara.
Una de ellas es EL LIMÓN!

Frotar las zonas afectadas con un medio limón, asegurandose que la piel esté bien mojada.
Dejar actuar 10 minutos, y aclarar con agua. 
Si te molesta aplicarlo de esta forma, puedes exprimir el zumo en un algodón o en un disco desmaquillador de tela.
Se puede hacer una exfoliación y/o una mascarilla de arcilla antes, para limpiar y reequilibrar la piel en más profundidad.

Es ideal para la piel grasa y para las imperfecciones. Desinfecta, tonifica, cicatriza y cierra los poros.

¿CÓMO QUITAR LA CROSTA LÁCTEA DEL BEBE?


He intentado varias cosas (rascando un poco, poniendo aceite de oliva, dejando pasar unos meses para ver se iba sólo, etc.), pero nada me funcionó. 
Pero por fin encontré lo que sí que funciona de verdad! 

Puse aceite de jojoba sobre su cabecita, y se lo dejé puesto durante una hora y media.

PROPIEDADES DEL ACEITE DE JOJOBA:
- Es la reguladora. Regula la secreción de sebo, y por lo tanto es muy indicada para las pieles acnéicas, o grasas.
- Nutre mucho todos los tipos de pieles. Pieles muy secas y deshidratadas, y sensibles incluidas.
- Conviene a todas las edades y a los bebés también.
- Eficaz contra el eczema.
- Tiene un gran poder anti edad para la gente de 30-40 años.
- Cura la caspa.

La crosta láctea es una sobre producción de sebo, que se manifiesta como eczema seco o húmedo. El aceite de jojoba regula simplemente esta sobre-producción, y ayuda a separar la crosta del cuero cabelludo. También hidrata tanto a la piel como al pelo.

Mojar el pelo del bebe con el aceite, dándole un masaje lento para que el cuero cabelludo se empapé bien del líquido. Dejarlo puesto más de una hora y luego lavar con un champú suave biológico. Después del champú, pasar el peine varias veces en el pelo mojado, para quitar la crosta poco a poco. Aclarar de nuevo el pelo con agua limpia.

¡ADIOS CASPA!  :-)



13/7/12

BIENVENIDO A JÃNANÃ!!!


En este blog, encontrarás principalmente entradas sobre cocina casera y saludable, cosmética natural y salud, pero también sobre la ecología en el hogar, green building organic decoration y botánica. 
Te iré contando mis experiencias sobre estos temas. 

Si quieres saber más sobre Jãnanã o sobre mi, puedes mirar página web de Jãnanãla parte "Quién soy".

Salud! :-)

>> Jãnanã <<